Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
| Autor | (Taschenbuch) |
| Número de artículo | 9483927605 |
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| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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„Alexander-Technik – achtsame Übungen für mehr Körperharmonie“ Neuauflage des Praxisbuchs zur Alexander-Technik mit Audio-CD München, den 16. März 2018. Aufgrund der großen Nachfrage entschied sich der Trias Verlag für eine Neuauflage des Praxishandbuchs „Alexander-Technik – achtsame Übungen für mehr Körperharmonie“. Das ...
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Mit Alexander-Technik lassen sich belastende Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten aufdecken und eine wohltuende Koordination etablieren. Renate Wehner lädt mit „Alexander-Technik“ (TRIAS Verlag) zu achtsamen Übungen für mehr Körperharmonie ein.
Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie Home › Forum › Literatur / Medien zu CRPS › Bücher › Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie This topic has 0 Antworten, 1 Teilnehmer, and was last updated vor 5 years by crps .
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Wir merken oft gar nicht mehr, wie viel besser unser Leben ohne diese Gewohnheiten doch wäre. Die AlexanderTechnik schärft unsere Wahrnehmung für das, was gut tut und gut ist. Sie steigert unsere Sinneswahrnehmung und stärkt die Balance von Geist, Seele und Körper. Mehr Achtsamkeit, mehr Gelassenheit.
Langes Arbeiten am Computer oder am Schreibtisch – das und vieles mehr führt zu Fehlhaltungen und Fehlbelastungen unseres Körpers. Die Folge sind Nacken- und Schulterverspannungen und einiges mehr. Mit der Alexander-Technik soll sich das wieder ausgleichen lassen. Mit sogenannten achtsamen Übungen strebt man eine bessere Körperharmonie an.
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Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie Home › Forum › Literatur / Medien zu CRPS › Bücher › Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie This topic has 0 Antworten, 1 Teilnehmer, and was last updated vor 5 years, 1 month by crps .
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Alexander-Technik in Theorie und Praxis. Hans Huber Verlag, Bern 2011, ISBN 978-3-456-84962-1. Wehner, Renate: "Alexander-Technik, Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie" Praxisbuch und CD im Trias Verlag, Stuttgart 2013, ISBN 978-3-8304-6739-7
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